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poêlée poireaux-carotte

Poêlée crémeuse de carottes et poireaux

Portions 4 personnes

Ingrédients

  • 4 blancs de poireaux
  • 6 grosses carottes
  • 400 ml de crème de soja
  • 250 gr de riz basmati complet

Condiments

  • Poudre de curry
  • Huile d'olive

Instructions

  1. Epluchez les carottes et coupez-les en fines rondelles. Faites-les cuire à la vapeur pendant 15 minutes.

  2. Lavez et coupez les poireaux en rondelles, et faites-les revenir pendant 15 minutes dans une poêle bien chaude avec de l'huile d'olive.

  3. Ajoutez ensuite la crème, le curry et les carottes (précuites), et faites mijoter jusqu'à ce que les légumes soient assez cuits à votre goût.

  4. C'est prêt ! 

    Accompagnez votre poêlée de légumes avec du riz basmati complet.