En tant que coach en nutrition certifiée en nutrithérapie, je propose du conseil et de l’accompagnement à toutes les personnes désireuses d’aller vers une alimentation plus saine et naturelle, pour leur santé et celle de la planète. J’organise notamment des workshops en entreprise pour faire découvrir aux collaborateurs de nouvelles notions de nutrition, modes de préparation et d’organisation, qui pourraient bien changer leur quotidien. Manger sain n’est pas «mission impossible», même avec un emploi du temps surchargé ! Je vous…
La nutrition en entreprise: une aubaine !
Aidez vos collègues à démarrer une vie plus saine et naturelle, en programmant dans votre entreprise un workshop sur la nutrition saine ! Cette activité de teambuilding donne aux collaborateurs l’impulsion nécessaire pour aller vers une alimentation plus saine et naturelle. Ils repartent avec des clés pratiques, des recettes ultra faciles, bref une possibilité d’introduire des changements facilement dans leur vie quotidienne, malgré un emploi du temps chargé. Les ateliers nutrition, qui mêlent théorie et pratique, sont des activités de…
Ma participation à l’émission « Tout s’explique »
J’ai eu la chance de participer à l’émission « Tout s’explique« , diffusée sur RTL-TVI ce jeudi 28 février. Thomas Van Hamme et son équipe ont été charmants et nous avons passé un super moment! Le thème, la surgélation des aliments, est particulièrement intéressant à l’heure où l’on cherche à: éviter le gaspillage alimentaire; manger de saison, mais tout de même profiter des fruits & légumes d’été en hiver. En effet, les légumes surgelés sont une excellente alternative aux légumes frais puisqu’ils sont…
Motivation au top chez Carré Associates
En entreprise, tout le monde sait que des collaborateurs heureux sont toujours plus motivés, positifs et impliqués dans leur travail. Mais sait-on seulement que leur bonheur peut démarrer dans l’assiette ? Que de notre alimentation découle la bonne santé de notre intestin, qui lui-même détermine 95% de la production de sérotonine, l’hormone du bien-être ? Alors, pour booster la vitalité physique et psychique de vos collaborateurs, que diriez-vous de leur offrir un workshop sur l’alimentation saine ? Un cadeau impactant…