Workshop

Workshop petits-déjeuners & goûters sains et gourmands

WORKSHOP PRATIQUE « Petits-déjeuners & goûters sains et gourmands » Un moment agréable et convivial, pour parents et enfants La dégustation de nos préparations pour le goûter Des recettes faciles et des bons réflexes à appliquer au quotidien Vos enfants mangent des céréales industrielles le matin? Et vous, une tartine de confiture? Vous rêvez de petits-déjeuners et de goûters plus sains, mais vous êtes en panne d’inspiration? Assistez à ce workshop pratique, seul(e), en couple ou avec votre enfant, et repartez avec…

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Recettes

Pancakes ultra moelleux « comme aux USA »

Je vous propose une recette exceptionnelle de pancakes ultra moelleux « comme aux USA ». Ces pancakes deviendront bientôt les incontournables des petits-déjeuners qui chantent! Celles et ceux qui me suivent depuis longtemps savent que je recommande généralement de manger protéiné et gras le matin. Par exemple: des oeufs, du tofu, du houmous, des crudités avec de l’huile d’olive, de l’avocat,… Mais lorsqu’on a envie de manger sucré le matin, sans faire exploser sa glycémie pour autant, il y a les pancakes…

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@Green_Coach_Nutrition