Voici 12 lunch box simples & délicieuses, qui vont vous inspirer et révolutionner le repas de midi des enfants, des ados et des parents ! Matériel Un cuiseur vapeur ! Il deviendra vite l’appareil star de votre cuisine pour cuire légumes, légumineuses, poisson et céréales, sans surveillance et de manière hypo-toxique. Un blender ou un robot mixeur puissant (avec une lame en « S »). Photo n°1 (de gauche à droite, de haut en bas): Lunch box poulet: Avocat (à couper minute), carottes…
Programme « Healthy Family »
Emmenez votre famille vers une vie plus saine & naturelle, en seulement 3 séances! Vous rêvez de concocter des repas sains & gourmands pour votre conjoint et vos enfants? Mais que vous pensez que cuisiner est « mission impossible » à cause de votre emploi du temps surchargé? Le programme « Healthy Family » en 3 séances est fait pour vous! LA METHODE 1/ Faites le bilan Nous passons en revue vos habitudes familiales & définissons ensemble des objectifs clairs…