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Cake marbré sans beurre et sans glutenRecettes06.10.2023

Cake marbré sans beurre et sans gluten

06.10.2023

Miam, un cake marbré au chocolat ! Une délicieuse recette qui nous rappelle notre enfance. Mais cette fois, nous allons préparer ce cake nous-même, avec des ingrédients de qualité.

Avec son moelleux incomparable et son petit goût de noisette, il deviendra vite le goûter préféré de vos enfants… et le vôtre! Quel fierté de réussir en un tour de main un délicieux cake marbré, sans beurre ni gluten, et sucré juste comme il faut.

La seule condition pour le réussir est d’avoir tous les ingrédients nécessaires. Un petit tour au magasin bio s’impose, bien que les ingrédients que j’utilise soient de plus en plus présents dans les grandes enseignes.

Alors, si vous êtes un(e) fan de cake marbré au chocolat, cette recette est pour vous!

Cake marbré sans beurre et sans gluten
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Cake mabré sans beurre & sans gluten
Type de plat: Dessert, Snack
Keyword: Cake
Portions: 8 personnes
Ingrédients
  • 3 oeufs
  • 90 g. de farine d'avoine
  • 50 g. de poudre d'amande ou de noisette
  • 90 g. de sucre de coco
  • 70 g de crème de soja cuisine
  • 120 g. de yaourt de soja ou de coco
  • 80 g. de purée de noisettes grillées
  • 100 g. de chocolat noir à cuisiner (60% de cacao)
  • 1 sachet de poudre à lever
Instructions
  1. Placez la crème de soja et chocolat dans une petite casserole, sur feu très doux. Remuez régulièrement: le chocolat va fondre dans la crème. Réservez la ganache.

  2. Dans un grand saladier, mélangez les oeufs, le sucre, le yaourt et la purée de noisettes.

  3. Ajoutez la poudre d'amande ou de noisette, la farine d'avoine et la poudre à lever. Mélangez vigoureusement à l'aide d'un fouet ou d'un batteur électrique.

  4. Versez un peu moins de la moitié de la pâte dans la casserole de ganache refroidie et mélangez.

  5. Chemisez un moule à cake.

  6. Versez tour à tour un peu de pâte nature, puis un peu pâte chocolat, au centre du moule.

  7. Enfournez environ 35-40 minutes à 180°C.

Pour accompagner votre cake, je vous suggère de boire un verre de lait d’amande non sucré ou une tisane de cannelle. Cette dernière a l’avantage de réguler la glycémie!

Vous voulez acquérir un nouveau mode alimentaire vitalisant et trouver votre poids de forme ? Ne mangez pas moins, mais mangez mieux. Instaurez des habitudes sur le long terme et gagnez en santé, en beauté et en vitalité. Je vous donnerai toutes les clés pour y parvenir lors du workshop « Trouvez votre poids de forme » le dimanche 22 octobre 2023. Réservez votre place ICI !

 

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