Carré AssociatesCoaching, Workshop

Motivation au top chez Carré Associates

En entreprise, tout le monde sait que des collaborateurs heureux sont toujours plus motivés, positifs et impliqués dans leur travail. Mais sait-on seulement que leur bonheur peut démarrer dans l’assiette ? Que de notre alimentation découle la bonne santé de notre intestin, qui lui-même détermine 90% de la production de sérotonine, l’hormone du bien-être ? Alors, pour booster la vitalité physique et psychique de vos collaborateurs, que diriez-vous de leur offrir un workshop sur l’alimentation saine ? Un cadeau impactant…

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Le bonheur commence dans l'assietteWorkshop

Workshop : Le bonheur commence dans l’assiette

Dans notre quotidien, où l’on mène une vie à 100 à l’heure, nous avons perdu le lien avec les besoins naturels de notre corps… Mais sait-on seulement que le contenu de notre assiette détermine la santé de notre intestin, qui lui-même détermine 95% de la production de sérotonine, l’hormone du bien-être ? Il n’est donc pas déraisonnable de penser que réellement, le bonheur commence dans l’assiette ! De notre alimentation découle notre vitalité, notre bonne santé physique et psychique, notre…

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Coaching, Workshop

Green coaching pour Mountainview agency

L’alimentation tient une place importante dans le quotidien de Mountainview agency, une pointure bruxelloise de la stratégie digitale. Afin de rendre leurs repas plus sains et naturels, sans se prendre la tête, tous les membres de l’équipe ont bénéficié d’un coaching en nutrition collectif et individuel. L’objectif étant que chacun acquiert de nouveaux automatismes et se sente à l’aise dans ce nouveau mode de vie, qui (re)met l’alimentation green et healthy au cœur des préoccupations. « Si tu donnes un poisson…

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workshop poids de formeWorkshop

Workshop : trouver son poids de forme

Vous voulez acquérir un nouveau mode alimentaire vitalisant et trouver votre poids de forme ? Ne mangez pas moins, mais mangez mieux. Instaurez des habitudes sur le long terme et gagnez en vitalité. Qu’est-ce que le poids de forme ? Il s’agit de votre poids optimal, celui qui vous sied parfaitement, avec lequel vous vous sentez en paix avec vous-même. Comment le trouver ? Vous le trouverez naturellement, sans régime, si vous vous nourrissez avec bon sens et intuition. Les…

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@Green_Coach_Nutrition