Workshop - Green Coach Nutrition

Workshop12.12.2019

Workshop: la nutrition du sport

Vous êtes un sportif assidu ou occasionnel ? Vous pédalez, courez, sautez, nagez, soulevez, tirez, poussez, frappez, lancez… ? Quels que soient votre sport ou vos objectifs sportifs, vous pouvez optimiser vos résultats et vos performances grâce à une nutrition adaptée : un apport en bons nutriments, bien assimilés et au bon moment. Une nutrition calibrée vous protégera aussi des risques de blessure et améliorera votre récupération. ALIMENTEZ VOS PERFORMANCES ! Participez au workshop « La nutrition du sport…

Workshop13.03.2019

La nutrition en entreprise: une aubaine !

Aidez vos collègues à démarrer une vie plus saine et naturelle, en programmant dans votre entreprise un workshop sur la nutrition saine ! Cette activité de teambuilding donne aux collaborateurs l’impulsion nécessaire pour aller vers une alimentation plus saine et naturelle. Ils repartent avec des clés pratiques, des recettes ultra faciles, bref une possibilité d’introduire des changements facilement dans leur vie quotidienne, malgré un emploi du temps chargé. Les ateliers nutrition, qui mêlent théorie et pratique, sont des activités de…

Coaching, Nutrition, Workshop02.01.2019

Ma participation à l’émission « Tout s’explique »

J’ai eu la chance de participer à l’émission « Tout s’explique« , diffusée sur RTL-TVI ce jeudi 28 février. Thomas Van Hamme et son équipe ont été charmants et nous avons passé un super moment! Le thème, la surgélation des aliments, est particulièrement intéressant à l’heure où l’on cherche à: éviter le gaspillage alimentaire; manger de saison, mais tout de même profiter des fruits & légumes d’été en hiver. En effet, les légumes surgelés sont une excellente alternative aux légumes frais puisqu’ils sont…

Coaching, Workshop09.03.2018

Motivation au top chez Carré Associates

En entreprise, tout le monde sait que des collaborateurs heureux sont toujours plus motivés, positifs et impliqués dans leur travail. Mais sait-on seulement que leur bonheur peut démarrer dans l’assiette ? Que de notre alimentation découle la bonne santé de notre intestin, qui lui-même détermine 95% de la production de sérotonine, l’hormone du bien-être ? Alors, pour booster la vitalité physique et psychique de vos collaborateurs, que diriez-vous de leur offrir un workshop sur l’alimentation saine ? Un cadeau impactant…

Articles suivants >>

<< Articles précédents

@Green_Coach_Nutrition